زنجبیل حاوی میزان زیادی از ترکیبات آنتیاکسیدانی و ضد التهابی طبیعی است که فواید زیادی برای بیماریها و مشکلات دارند. خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی زنجبیل کاملا شناخته شده اند و متاثر از موادی چون جینجرول موجود در این گیاه است
در فرآیند خشک شدن زنجبیل، جینجرول به شوگوآل تبدیل میشود. تحقیقات اخیر خواص شوگوآل را در پیشگیری از بیماری آلزایمر به اثبات رسانده است. استفاده از بیوتن یک ویتامین محلول در آب است که بخشی از گروه ویتامین های ب می باشد. بیوتن را به نام های ویتامین B و یا ویتامین H که از واژه های آلمانی Haar و Haut به معنای “مو و پوست” است شناخته می شود. بیوتن به تولید آنزیم های مختلف بدن جهت سوخت و ساز چربی ها و پروتئین کمک می کند که برای متابولیسم بدن، عصاب، گوارش و عملکرد قلب و عروق مفید است. همچنین از تاثیر خواص ویتامین بیوتن می توان موثر بودن بالای آن در ترویج سلامت مو و ناخن نام برد.
در مواد غذایی که مصرف میکنیم پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدارت ها از قبیل گوشت، انجیر، تخم مرغ، آووکادو، گل کلم، انواع توت ها، ماهی، حبوبات و قارچ بیوتن یافت می شود. اگر بیوتین کافی دریافت نکنید، ممکن است دچار ریزش مو شوید. با توجه به اینکه هر فرد بالای 12 سال باید بین 30 تا 100 میکروگرم بیوتین در روز دریافت کند تامین این مقدار از طریق مواد غذایی ممکن نمی باشد از اینرو پزشکان و متخصصین تغذیه جهت تامین بیوتن مورد نیاز بدن برای جلوگیری از عواقب کمبود آن از قبیل جلوگیری از ریزش مو و شکستن ناخن ها مصرف قرص بیوتین را تجویز و پیشنهاد می کنند. قرص بیوتن محصول شرکت هلث اید HealthAid انگلستان داری 30 عدد کپسول می باشد که حاوی 800 میلی گرم بیوتن است که می توانید با خرید قرص بیوتن و مصرف آن به طور روزانه علاوه بر مزایای دیگر از ریزش موی خود جلوگیری کنید. قرص بیوتن هلث اید https://drfarmanara.com/product/قرص-بیوتن-800-میکروگرم-هلث-اید/
تشخیص کمبود ویتامین بیوتن در بدن:
- نازک شدن مو که اکثر مواقع با تغییر رنگ مو خود را نمایان میکند
- پدیدار شدن حلقه قرمز رنگ دور چشم ها و پوسته شدن دور بینی و دهان
- پدیدار شدن علائم اعصاب مانند احساس افسردگی، بی حس و حال بودن
- ایجاد حس خارش در دست ها و پاها
روش مصرف: افراد بالای 12 سال روزانه 1 عدد کپسول مصرف نمایند
برچسب: داروخانه آنلاین داروخانه دکتر فرمان آرا داروخانه شبانه روزی داروخانه کرمان مکمل مکمل زیبایی


نقد و بررسیها0
هنوز بررسیای ثبت نشده است.